День ментального здоров'я у 5 класі
На годині спілкування учні 5 класу та класний керівник Зобнів І.В. говорили про ментальне здоров’я — це коли ти почуваєшся спокійно, можеш ділитися своїми емоціями, маєш друзів, які підтримують, і віриш у себе. У час війни це особливо важливо: ми всі переживаємо непрості моменти, тому маємо вчитися берегти свій внутрішній спокій і знаходити сили навіть у складних ситуаціях.
На уроці ми виконували цікаві вправи:
«День на папері» — малювали свій настрій. Як змінювався протягом дня.
«Мої суперсили» — згадували, у чому ми сильні, що нас підтримує і надихає.
«Обійми друга» — дарували одне одному тепло, адже обійми — це теж турбота про ментальне здоров’я.
https://www.facebook.com/ira.hryhorska/videos/657373393828168?idorvanity=473092513556962