Практичний психолог та класний керівник 8 класу Гончарук І.С. провела з учнями захід до Всесвітнього дня Ментального здоровя за темою " Ментальне здоров'я. Як подбати про себе?" https://www.facebook.com/irina.morak.goncaruk/videos/1337451114696129?idorvanity=473092513556962
Памʼятаєте найважчу істерику вашої дитини? Як вдалося з нею впоратись?
Іскорка Жуж зібрала для вас поради, як діяти у таких випадках в майбутньому
А коли істерика дитини таки зупиниться, можете переказати ситуацію, описати її реакції і пояснити, що сталося. Це допоможе дитині усвідомити, чому вона так зреагувала. Потім проговоріть, що можна зробити інакше наступного разу.
І тримайтеся! Незабаром ваша малеча навчиться регулювати емоції, і таких ситуацій буде менше. Збережіть та поділіться цим дописом, а також позитивним досвідом долання істерик в коментарях. Будемо одне одному підтримкою.
Дихальні вправи для рівноваги ментального здоров'я.
Стрес - це реакція організму людини на різкі екстремальні події. Стресостійкість та навички управління стресом забезпечують людині здатність до здійснення ефективної діяльності в стані стресу.
